Nguyên tắc vàng để bạn gái đối phó với mụn

Xử lý mụn

Cũng giống như bao cô bạn khác, em ngại nhất là da nổi mụn. Những “ả” mụn đáng ghét như mụn đầu đen, mụn đỏ, mụn trứng cá… cứ mọc đầy trên lưng, ngực, vai, cánh tay, và dĩ nhiên không chừa mặt, trán, và quanh mũi…

Mụn chẳng phải chuyện lạ lẫm gì đối với độ tuổi của em. Ai cũng có mụn, ngay cả người lớn. Mụn là kết quả của sự thay đổi tiết tố trong cơ thể và cả do vi khuẩn gây viêm nhiễm. Nhưng “bọn chúng” sẽ biến mất ngay khi các hormone hoạt động bình thường trở lại.

Nếu các tuyến bã nhờn tiết ra quá nhiều chất bã nhờn, chúng sẽ đọng lại ở lỗ chân lông và gây viêm lỗ chân lông khi kết hợp với những tế bào chết và vi khuẩn. Khi mụn đỏ mọc lên – một nốt mụn bị viêm, một chỗ phồng lên hơi nhức một tí có đầu màu trắng và chứa đầy mủ, đó chính là lúc mụn trứng cá xuất hiện. Mụn trứng cá cũng có thể do di truyền.

Tuy nhiên đừng quá lo lắng – chắc chắn mụn sẽ hết mau thôi! Mụn đầu đen cũng khó ưa không kém. Chúng chính là những “nút” bã nhờn tích tụ lại trên ống dẫn tuyến bã nhờn, là những chấm đen mà em thấy khi soi gương mỗi sáng thức dậy. Mụn đầu đen không phải do vệ sinh kém như em nghĩ; đó chính là những tế bào chết còn lại. Tốt nhất, em nên tẩy chúng đi.

Mụn cám là những lớp mụn lấm tấm trắng ngà trên da trông như bột vậy. Nếu muốn “tiêu diệt” chúng, em nên đến các trung tâm thẩm mỹ thay vì nhờ bạn bè “ra tay”.

Bạn nữ không nên tự ý nặn mụn

Cách đối phó với “bọn” mụn: Hãy để khuôn mặt em được yên.

Hãy giữ yên đôi tay; đừng “ngứa ngáy” mà khơi, chạm, nặn hay bóp những vị khách khó chịu này nhé. Mụn thường biến mất sau vài ngày, nhưng nếu em đụng vào thì chúng sẽ “ở lì” lâu hơn đấy. Nặn mụn chỉ làm cho mụn sưng to ra, thậm chí còn để lại những vết sẹo nhỏ trên mặt em nữa.

Mụn đầu đen

Mặc dù những nốt mụn đầu đen không gây hại gì cho ai nhưng chúng cũng chẳng đáng ưa tẹo nào. Tốt nhất em nên đến viện thẩm mỹ để các chuyên gia tẩy giúp. Nhưng nếu em nôn nóng muốn tự mình “trừ khử” thì hãy tuân theo những chỉ dẫn sau:

Nho tímMặt và tay phải sạch sẽ

Nho đỏKhông nặn mụn trừ khi đã xông mặt trước đó

Nho tímMục tiêu là những “nàng” đầu đen nên đừng đụng đến những “chị” trứng cá khó chịu nhé!

Nho đỏTrùm tóc bằng nón tắm và xông mặt bằng nước trà bông cúc trong 15 phút để da mềm và lỗ chân lông nở to ra

Nho tímKhông nặn mụn bằng móng tay; hãy dùng dụng cụ nặn mụn chuyên nghiệp

Nho đỏNhẹ nhàng kéo căng da mặt, đồng thời lấy ngón tay ấn xuống hai bên đầu mụn

Nho tímNặn mụn tuần một lần (hoặc lâu hơn)

Nho đỏSau khi nặn mụn hãy thoa nước hoa hồng và kem dưỡng

Bạn gái nên đến thẩm mỹ viện để các chuyên gia tẩy mụn

Nguyên tắc vàng

Rửa mặt vào buổi sáng và tối. Nhớ luôn giữ cho da mặt được sạch sẽ. Trước khi rửa mặt, em nên rửa tay đã. Rửa cả phần cổ, ngực, lưng luôn, hay nói cách khác, tất cả những nơi mà mụn trứng cá thích “định cư”.

Đừng dùng xà phòng thường rửa mặt vì sẽ làm khô da. Em nên dùng xà phòng tắm em bé, sữa rửa mặt để không gây hại cho da.

Nên gội đầu sạch sẽ vì khi tóc dơ dính bết vào mặt, sẽ làm cho mụn có điều kiện sinh sôi nảy nở hơn.

Đừng tự nặn mụn.

Tẩy da chết mỗi tuần một lần cho mặt. Mua kem tẩy và làm theo hướng dẫn trên hộp. Sau khi thoa nhẹ một lớp kem mỏng lên mũi, những tế bào chết trên da sẽ được tẩy đi và da trở nên mịn màng hơn. Hãy nhẹ nhàng khi xử lý những vùng mụn bị viêm và đau.

Không dùng các loại kem dưỡng chứa dầu. Các loại kem chống ẩm và những hóa mỹ phẩm chăm sóc da mặt không chứa dầu sẽ tốt hơn. Những loại kem che khuyết điểm có tông màu trùng với màu da sẽ cứu em một “bàn thua” khi cần đến.

Hãy dành thời gian hít thở không khí trong lànhchơi thể thao. Điều đó sẽ giúp em đổ mồ hôi, lỗ chân lông sẽ nở ra và tạo điều kiện cho các tế bào mới thay thế cho những tế bào chết. Nhớ là luôn rửa mặt sau đó.

Thuốc lá và bia rượu rất có hại đối với làn da. Việc hút thuốc và bị “hun” bởi khói thuốc đều rất độc hại.

Ăn uống hợp lý. Ăn nhiều trái cây và rau quả tươi, uống đủ nước. Hạn chế các loại bánh chứa nhiều muối trước khi đi ngủ.

Nghỉ ngơi. Ngủ ít nhất 8 tiếng mỗi ngày. Đừng quá thất vọng về bất cứ điều gì. Các tuyến bã nhờn sẽ nhạy cảm hơn khi em lo âu, và chỉ làm cho vấn đề thêm trầm trọng.

Hãy đến bác sĩ da liễu nếu những nốt mụn quá “cứng đầu”.